Nutrição clínica no Batel
A Clara Mendes é nutricionista em Curitiba, com consultório no Batel e atendimento online para todo o Brasil. Você não precisa cortar tudo o que gosta: o plano alimentar é montado com a sua rotina, o seu orçamento e as comidas de que você gosta, com acompanhamento de perto.
Nutricionista no Batel, em Curitiba, e online para todo o Brasil. Um plano alimentar feito para a sua rotina, sem cortar tudo o que você gosta.
Consulta de 1 hora, com retorno incluído em até 30 dias.
Consulta de 1 hora
Tempo para entender sua rotina
Retorno incluído
Em até 30 dias
Bioimpedância no consultório
No mesmo lugar da consulta
Presencial e online
Curitiba e todo o Brasil
Serviços
Atendimento individual, no consultório no Batel ou online. Escolha o que faz mais sentido para você e fale direto com a Clara pelo WhatsApp.
Um plano alimentar montado com a sua rotina e com as comidas de que você gosta. O objetivo é emagrecer com saúde e criar hábitos que você consegue manter, sem cortes radicais nem cardápios impossíveis de seguir. Atendimento com nutricionista para emagrecimento em Curitiba ou online.
Agendar este atendimento
Alimentação ajustada ao seu treino, seja musculação, corrida ou outro esporte. O plano considera seus horários de treino para ajudar no ganho de massa, na energia e no desempenho. Acompanhamento com nutricionista esportivo em Curitiba ou à distância.
Agendar este atendimento
Acompanhamento em cada fase da gestação e do pós-parto, com orientações para a saúde da mãe e o desenvolvimento do bebê. Inclui cuidados com a alimentação na amamentação e na volta à rotina depois do parto. Atendimento com nutricionista para gestantes em Curitiba.
Agendar este atendimento
A bioimpedância, junto com as medidas feitas no consultório, estima a massa muscular, a gordura corporal e a hidratação, indo além do número da balança. A avaliação é feita no próprio consultório e ajuda a acompanhar a sua evolução de forma mais completa. Bioimpedância em Curitiba, no Batel.
Agendar este atendimento
O mesmo acompanhamento do consultório, por videochamada, de qualquer lugar do Brasil. Você recebe o plano alimentar, as orientações e o retorno, sem precisar se deslocar. Nutricionista online com a mesma atenção da consulta presencial.
Agendar este atendimentoPor que escolher
Tempo de verdade para ouvir sua história, entender sua rotina e tirar todas as dúvidas antes de montar o plano.
O plano é construído com as suas preferências. Equilíbrio no lugar de proibições.
Cardápio com alimentos fáceis de encontrar no mercado, opções práticas e sugestões para quem come fora ou tem pouco tempo para cozinhar.
No retorno, você e a Clara avaliam o que funcionou e ajustam o que for preciso. O plano evolui com você.
Bateu uma dúvida no mercado ou num restaurante? Você manda uma mensagem rápida e recebe orientação.
Avaliação da composição corporal no mesmo lugar da consulta, sem precisar agendar exame em outro endereço.
Saiba mais sobre a bioimpedânciaSobre
A Clara Mendes é nutricionista clínica, registrada no CRN-8 (Paraná). Graduada em Nutrição, com pós-graduação em nutrição clínica e esportiva. O consultório fica no Batel, em Curitiba, e recebe principalmente pessoas que querem melhorar a alimentação sem viver de dieta.
O trabalho parte de uma ideia simples: o plano alimentar precisa funcionar na vida real. Por isso, a consulta tem 1 hora. É o tempo para conhecer sua rotina, seus horários, o que você gosta de comer e o que já tentou antes.
A Clara acompanha adultos com rotina corrida, praticantes de atividade física e gestantes, no consultório ou por videochamada. Sem culpa, sem proibições radicais e sem promessas milagrosas: com orientação clara e ajustes ao longo do caminho.
1hde consulta, sem pressa
Como funciona
Do primeiro contato ao retorno, tudo é simples e combinado com antecedência.
Conte o seu objetivo e escolha o melhor dia e horário, presencial no Batel ou online.
Em 1 hora, a Clara conhece sua rotina, sua história e seus hábitos. Na consulta presencial, você também pode fazer a bioimpedância.
Você recebe um plano feito para a sua realidade, com opções práticas e orientações claras.
Em até 30 dias, vocês revisam juntos o que deu certo e ajustam o que for preciso. Entre as consultas, o WhatsApp fica disponível para dúvidas rápidas.
Depoimentos
Cada pessoa tem um ponto de partida e um ritmo diferente, e é assim que o acompanhamento é conduzido. O foco está em hábitos que dão para manter: comer melhor no dia a dia, entender o próprio corpo e ter com quem contar quando surge uma dúvida.
Depoimentos ilustrativos
“Achei que ia ter que cortar tudo, mas o plano tinha as coisas que eu gosto. Pela primeira vez consegui manter a alimentação por mais de um mês.”
“A consulta foi sem pressa, e o cardápio encaixou nos meus horários de treino. Senti diferença na disposição.”
“Na gestação, eu tinha muitas dúvidas sobre o que podia comer. Ter o suporte pelo WhatsApp me deixou muito mais tranquila.”
Fácil acesso para quem mora ou trabalha em:
Área de atendimento
O consultório fica na Avenida do Batel, de fácil acesso para quem mora ou trabalha no Batel, Água Verde, Bigorrilho, Centro e Mercês. É uma opção prática para encaixar a consulta antes do trabalho, no horário de almoço ou no fim da tarde.
Ver no mapaNão está em Curitiba ou prefere não se deslocar? A consulta online tem o mesmo cuidado da presencial: plano alimentar, orientações e retorno, por videochamada.
Conhecer a consulta onlineDúvidas
O valor depende do formato do atendimento: presencial ou online, com ou sem bioimpedância. Em todos os casos, a consulta inclui 1 hora de atendimento, plano alimentar personalizado, retorno em até 30 dias e suporte pelo WhatsApp entre as consultas. Peça os valores atualizados pelo WhatsApp.
O atendimento é particular. Você recebe recibo da consulta para pedir reembolso ao seu plano de saúde, se o seu contrato tiver essa cobertura. As formas de pagamento são informadas no agendamento pelo WhatsApp. Ver contato
A primeira consulta dura 1 hora. A Clara conversa sobre sua rotina, saúde, hábitos, preferências e o que você já tentou antes. No consultório, dá para incluir a bioimpedância. Com essas informações, ela monta o seu plano alimentar e combina o retorno em até 30 dias. Veja o passo a passo
Leve exames de sangue recentes, se tiver, a lista de medicamentos e suplementos que você usa e as suas principais dúvidas. Se quiser, anote como são as suas refeições em um dia comum. A conversa não exige preparação; só a bioimpedância tem orientações próprias.
É uma avaliação rápida e indolor que estima massa muscular, gordura corporal e hidratação, indo além do número da balança. Para um resultado mais preciso, evite exercícios intensos, cafeína e bebida alcoólica nas horas anteriores. As orientações completas são enviadas no agendamento. Feita apenas no consultório no Batel. Saiba mais sobre a bioimpedância
Sim. O acompanhamento é o mesmo do consultório: conversa detalhada, plano alimentar personalizado, retorno em até 30 dias e suporte pelo WhatsApp, por videochamada, de qualquer lugar do Brasil. A única diferença é que a bioimpedância é feita apenas no atendimento presencial. Conheça a consulta online
O ideal é começar logo no início da gestação, ou até antes, ainda no planejamento. As necessidades mudam a cada trimestre, e o pós-parto e a amamentação também pedem cuidados próprios. O acompanhamento nutricional complementa o pré-natal feito com o seu obstetra, sem substituí-lo. Nutrição para gestantes
O nutricionista é o profissional formado em Nutrição que avalia a sua alimentação, monta o plano alimentar e acompanha a sua evolução no dia a dia. O nutrólogo é um médico, que pode diagnosticar doenças e prescrever medicamentos. Os dois podem trabalhar juntos quando o caso pede. Ver serviços
Contato
Comece com uma conversa, sem compromisso. Conte o seu objetivo pelo WhatsApp e encontre o melhor horário, presencial ou online.
Localização
Consultório no Batel, em Curitiba, com fácil acesso para quem vem do Água Verde, Bigorrilho, Centro e Mercês.
Av. do Batel, 1550, sala 804, Batel, Curitiba–PR, CEP 80420-090
Segunda a sexta, das 8h às 19h; sábado, das 8h às 12h
Av. do Batel, 1550, sala 804, Batel, Curitiba–PR, CEP 80420-090
Ao carregar o mapa, o Google pode gravar cookies e registrar a sua visita. Veja a Política de Cookies.